나의 힐링스토리. 이틀연속 두 아이의 고열로 새벽에도 계속 잠을 설치니, 체력이 바닥을 쳤다. 게다가 와이프가 친정 회사일을 도와주러 가서, 독박육아라는 것이 큰 걸림돌이다. 오늘도 아이들은 나보다 일찍 일어나서 놀았다. 나도 같이 일어나서 아침도 바로 주고, 열체크도 해야 하는데 밤새 아이들 열 확인하느라 잠을 못 자서 일어날 엄두가 나지 않는다. ​ 아이들의 힐링을 위해 오늘은 병원을 가야되서, 아이들 누룽지를 먹이고 병원으로 갔다. 역시나 병원은 손님들이 꽤 있었고, 한 30~40분 대기해서 진료를 받았다. 첫쨰는 목이 붓고, 둘째는 중이염이 심함. 열이 나는 이유를 아니, 조금은 홀가분한 기분이다. 둘째는 중이염이 심해서 많이 아파했을 거라고 의사가 말했다. 그걸 못 알아준 게 못내 미안한 마음이..

1. 엑셀 countif / countifs 함수 정의 ▶ countif / countifs 를 사용하여 범위 내에 여러 개의 조건을 만족하는 값의 개수를 구하는 함수식 2. 목차 1) countif 함수 - 조건값 설명 - 예제 풀이 2) countifs 함수 - 조건값 설명 - 예제 풀이 3. countif 함수 1) 조건값 설명 - range : 조건에 맞는지 검사 할 셀 범위 - criteria : 개수를 셀 조건 2) 예제 풀이 ▶ 표에서 서울에 소속된 지역의 개수 구하기 4. countifs 함수 1) 조건값 설명 - criteria_range1 : 첫번째 조건을 적용할 범위 - criteria 1 : 첫번째 조건 - criteria_range2 : 두번째 조건을 적용할 범위 - criteri..

1. 한 줄 소개 : 회사에서 일 잘하는 방법 2. 유형 : 자기 계발, 심리학, 뇌과학 3. 책 점수(항목별 5점 만점) 1) 전문성 : 4.0 2) 스토리라인 : 4.0 3) 가독성 : 4.5 4) 적용 가능성 : 4.6 5) 동기부여 : 4.7 ★ 추천 점수 : 4.3 4. 목차 1. 미루는 습관이 사라진다. 행동의 '시작 속도'를 높이는 방법 2. 놀라울 만큼 집중력이 계속 된다. '행동 브레이크'를 제거 하는 방법 3. 감정에 좌우되지 않는다. 행동 마인드를 찾누는 방법 4. 바빠서 움직일수 없다는 핑계가 사라진다. 시간을 활용하는 방법 5. 꿈과 목표를 향해한 걸음 내디딘다. 행동 사고를 익히는 방법 5. 느낀점 해야 할 일이 있는데 하고 싶은 욕구가 생기지 않고, 게을러질 때가 있다. 이건 ..

우선 앱테크란 무엇일까요? 어플과, 재테크의 합성어로써 인기몰이를 한지는 몇 년 안 되었습니다. 특히 코로나를 기점으로 투자에 대한 관심이 많아지면서 덩달아 앱테크 또 수면 위로 모습을 드러 냈습니다. 요즘 고물가, 취업난, 고금리 등 전반적인 경제 상황이 좋지 않습니다. 게다가 전쟁, 기후변화, 악천후로 인해 생각지도 못한 글로벌 경제 침체까지 겹쳐지면서 서민들은 허리띠를 더욱더 졸라 매고 있습니다. 다양한 투자 방법들도 있지만, 남녀노소 누구나 쉽게 부수입을 올릴수있는 설문조사 앱테크를 소개하려고 합니다. 약 10년동안 앱테크를 해왔었고, 지금 현재 시간 투자 대비 수익률이 좋은 14개의 설문조사 앱테크를 요약하여 전달 드리니 부수입을 올려 보시기 바랍니다! 제가 소개 해드릴 설문조사 앱테크는 다음 ..

육아일기를 오랜만에 쓴다. 어제부터 여름휴가 5일을 냈다. 그렇지만 이번 휴가는 휴가라기보다는 독박 육아 체험이라고 해도 과언이 아니다. 장모님 사업을 와이프가 휴가 첫날부터 도와드리러 갔고, 나는 아이둘을 혼자서 보게 되었다. 어제는 순탄한 하루였다. 내 예상대로 아이들을 어린이집을 보내고 난 뒤, 혼자서 여가 생활을 즐겼고, 아이들을 하원시킨 후 한 번도 언성을 높이지 않고 취침을 시키는 데 성공했다. 물론 육퇴 이후의 또 나만의 여가 생활을 즐겼다. ​ 책을 봐도 봐도 시간은 남았고, 유튜브영상으로 주식 공부를 해도, 중간에 넘기지 않고 풀버전으로 다 볼 수도 있었다. 또한 사람이 거의 없는 점심 시간대에 아파트 헬스장에 가서 여유롭게 운동을 하고 왔다. 그전에는 육퇴 후 헬스장 마감 30분 전에 ..

1. 한 줄 소개 : 새로운 부의 법칙 2. 유형 : 올바른 투자, 경제관념 재정립 3. 책 점수(항목별 5점 만점) 1) 전문성 : 3.8 2) 스토리라인 : 4.5 3) 가독성 : 4.0 4) 적용 가능성 : 4.2 5) 동기부여 : 4.3 ★ 추천 점수 : 4.2 4. 목차 1. 머니. 누구나 이룰수 있는 부의 미래 2. 부의 철학. 부를 밀어내는 믿음. 부를 끌어당기는 믿음 3. 부의 시스템. 가치를 부로 바꾼 자수성가 백만장자들 4. 부의 프레임. 돈에 지배당하는 사람, 돈을 지배하는 사람 5. 새로운 부의 법칙. 더 빨리 더 많이 더 똑똑하게 부를 만드는 공식 6. 자수성가 부자의 도구들. 더 적은 것으로 더 많은 것을 성취하는 법 5. 느낀점 탐욕과 성장은 종이 한 장 차이다. 성장은 영감에..